東谷 ルリ子(ひがしたに るりこ)
1963年 奈良県奈良市生れ。
自力整体を始め自分の身体と向き合って、他力でなく自分で身体を整え、自然治癒力が上がりコリや痛みが和らぎ、不調のない生活を送れる様になりました。
産前、産後の身体の歪みや長年の不調の改善を目標に日々の生活の中に「自力整体」を取り入れ自分の身体と素直に向き合える架け橋になればと思っています。
母の膝の手術を機に生涯介護が要らない身体づくりをモットーに自力整体を通して私自身の体験談や日々の生活に取り入れられる動きをお伝えしたいと自力整体ナビゲーターになりました。
リラックスした時間の中で気持ちよく
身体を整えませんか?